123キロもありました。早食いの私は、ゆっくり食べて満腹中枢を刺激し少ない食事でも満足できるよう、ダイエット専用お箸『痩せ箸』を作ります。痩せ箸とともに55キロの減量に成功したダイエットブログ「痩せ箸ダイエットブログ | 55キロ痩せました」参考になれば幸いです。
先週比 -0.3kg
トータル -50.1kg
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先週比 -0.7kg
トータル -49.8kg
先週比 -0.8kg
トータル -49.1kg
先週比 -2.7kg
トータル -48.3kg
『食べてすぐ寝たら太るよ』
『食べてすぐ横になったら牛になるよ』 続きを読む →
先週比 +2.0kg
トータル -45.6kg
先週比 +0.1kg
トータル -47.6kg
先週比 -1.1kg
トータル -47.7kg
トータル -46.6kg
トータル -45.9kg