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すー について

123キロもありました。早食いの私は、ゆっくり食べて満腹中枢を刺激し少ない食事でも満足できるよう、ダイエット専用お箸『痩せ箸』を作ります。痩せ箸とともに55キロの減量に成功したダイエットブログ「痩せ箸ダイエットブログ | 55キロ痩せました」参考になれば幸いです。

eyecatch1126

ダイエットのモチベーションを維持するために②

 

2回に渡って書くのはですが、内容が薄くならないように気をつけて書きたいと思います

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ダイエットのモチベーションを維持するために①

 

昔の自分は、ダイエットをしたいと頭で思っても、なかなか行動に移せませんでした。

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