１２３キロもありました。早食いの私は、ゆっくり食べて満腹中枢を刺激し少ない食事でも満足できるよう、ダイエット専用お箸『痩せ箸』を作ります。痩せ箸とともに５５キロの減量に成功したダイエットブログ「痩せ箸ダイエットブログ | ５５キロ痩せました」参考になれば幸いです。
今年はどんな一年でしたか？
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ダイエットを始めるキッカケやタイミングは人それぞれです
４００日間のダイエットはひとまず終わりまして、、、
先週比 －－－－
トータル -54.6kg
絵馬を大量に作ったんです なんの為かと言うと・・・。
先週比 -1.1kg
先週比 -2.4kg
トータル -53.5kg
先週比 -0.7kg
トータル -51.1kg
先週比 -0.3kg
トータル -50.4kg
