先週比 -0.7kg
トータル -43.5kg
きれいな『へ』の字形グラフで、先週(第41週)に引き続き体重減少傾向にある時の良い感じのグラフになっています
体重の減り具合は、-0.7kgと一応減ったかなと言える程度でしょうか
やっぱり1週間で、-1.0kgは減って欲しいところです
体重も80kgを切り、70kg台へようやく突入しました
やっぱり10kg単位の区切りを越えるとうれしいですね
実を言うと、5回目のINOBODY測定の時に80kgを切っていたんですが、記事では触れていませんでした。
というのも、INBODY測定は、ジムのトレーニングエリアの一角で行いますので、ウェアを着たまま測定するんですが、その際ウェアの重さを考慮して、1.5～2.0kg程度少なめに設定されてるみたいなんです
どんだけ重いウェアなんだよって感じですよね
なので、実質的に80kgを切ったのは、3月中旬の今週が初めてと言って良いと思います
あ、違うかもしれない・・・
今週、暖かくなってきたので部屋着を「スウェット ⇒ ロンT＆薄い長ズボン」に変えたんでした。。。
たぶん、その差が0.5kgはあると思います
今週の体重は79.5kgでしたから、衣替えによる減少の0.5kgが無ければ。。。
79.5kg+0.5kg=80kg。。。
今週、一応体重が減ったと思っていたんですが、ほとんど部屋着が軽くなっただけのことでした
また、来週がんばって文句なしに70kg台に行けたと言いたいと思います
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