１２３キロもありました。早食いの私は、ゆっくり食べて満腹中枢を刺激し少ない食事でも満足できるよう、ダイエット専用お箸『痩せ箸』を作ります。痩せ箸とともに５５キロの減量に成功したダイエットブログ「痩せ箸ダイエットブログ | ５５キロ痩せました」参考になれば幸いです。
先週比 ±0kg
トータル -37.1kg
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先週比 -1.5kg
先週比 -1.7kg
トータル -35.6kg
先週比 -0.8kg
トータル -33.9kg
トータル -33.1kg
先週比 +1.1kg
先週比 -1.3kg
トータル -34.2kg
ダイエットをしたいなぁーと考えながら、ネットに溢れている情報を見ている人は多いと思います。
先週比 -1.1kg
トータル -32.9kg
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