先週比 -1.8kg
トータル -42.8kg
まずまずの『へ』の字形グラフで-1.8kgと上々の結果になりました
285th dayで増えなければホント綺麗な『へ』の字だったんですけど惜しかった
今回は、まず御礼から
このブログを始めると同時にTwitterも始めたんですが、フォロワー2000名突破しました
いつもありがとうございますこれからもよろしくお願いします
さて、今週は第41週ということで、3月中旬になんですが、段々と暖かくなってくる春先は、早朝ランニングをしていてもちょうど良い季節だなぁと思います
スタート前の準備運動を震えながらする必要もないですし、夏場と違って汗も適度にかくだけで済みます
夏場は、タオルを首に巻いて走るのが嫌いなので、額の汗をリストバンドで拭いているんですが、両腕のリストバンド全てを任せるのは酷なくらい汗が出ますからね
冬場は、車で10分のところにあるジムに行くにも、ちょうど車が暖まった頃に到着してしまうんですよ
春はそういった暑さ・寒さの弊害が無いので好きなんですが、一つデメリットもあるんです
それは、ジムが混みだすということです
冬場に閉じこもっていた人が、暖かさに釣られて出てくるのか、夏に向けて体を絞ろうという人が多いからなのか、新年度を迎えて、心機一転運動しようということなのか分かりませんが、ジムの会員が多くなります
比較的空いていた冬には、プールでもジムのマシンでも自分の希望通りに使えていたのが、春になると順番待ちが出てきたりする点は、唯一デメリットと言えるでしょう
早朝ランニングには、混み合うとかそういうことはありませんので、コースにある桜並木の開花を楽しみに、これからも頑張ります
※応援クリックのお願い。
応援して下さる方は、この２箇所を１日に１回ずつクリックしてやって下さい。
多くの方に読んで頂きたいので、どうか応援よろしくお願いします 😳
