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痩せ箸がなぜ早食い防止に効果的なのか

切る

『痩せ箸』は、先端が柔らかい素材で出来ている為、大きく重い食べ物は、持ち上がりません。小さく切る必要がありますが、丁寧に動かさないと食べ物を切れないので時間がかかり、早食いを防止します。

はさむ

『痩せ箸』で食べ物をはさもうとすると、柔らかく適度に曲がる先端が時間をかけさせます。 ゆっくり力を加えながらはさむ必要があるので、早食いを防止します。

運ぶ

『痩せ箸』を使うと、大きい食べ物、重い食べ物は、持ち上げることができません。 一口サイズにして、ゆっくり運ばないといけないので、早食いを防止します。

痩せ箸を使うことで、食べ物を切る・はさむ・運ぶという食事の一連の動作に時間がかかり、早食いを防止します。
ゆっくり時間をかけて食べることで、脳の視床下部にある満腹中枢を刺激し、いつもより少ない食事量でお腹がいっぱいになったと感じる為、、ダイエットに欠かせない食事制限に効果を発揮します。

400日(13ヶ月) 痩せ箸ダイエットの結果

400日ダイエットの結果、体重-55kg、体脂肪-33.7%、ウエスト-44cmとなりました。 詳細はブログへ誘導バナー

痩せ箸ダイエット-製作者より-

「早食いの人は、肥満になりやすい」
皆さんも太っている人が、人並み以上の量をかき込むように食べている姿を見た 経験があるのではないでしょうか?

私も異常なほど早食いで、満腹を感じる前に詰め込み、必要以上に 食べていたので、123kgもあったわけです。
ダイエットを決意した私は、この早食いを抑えて食事制限をしようとしましたが、 長年の習慣はそう簡単に矯正できませんでした。
早食いが治らなければ、どうしても今まで通り食べたいという食欲の誘惑に駆られます。 太っている人にとって、食欲を抑えることは、とても難しく、つらいことです。
そこで、自分の意思に関係なく、強制的に早食いを防止するために考え出したのが 痩せ箸です。

痩せ箸には、ダイエットのつらい食事制限をなんとか乗り切ろうとする人を 「サポート」できる力があります。
食事制限を成功させて痩せたいと思う方に、使って頂ければと思います。

体重の推移グラフ

400日間ダイエットの体重推移のグラフです。 詳細はブログへ誘導バナー ダイエットのビフォーアフターポートレートです。

before afterで同じシャツを着てみましたが、生地が半分くらい余りました(笑)

400日間(13ヶ月)の【痩せ箸ダイエット】の詳細はブログにて、公開中ですので是非、ご一読下さい。

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