ダイエットの勝ち組・負け組50人
MonoMax5月号の「顔と体を夏前にすっきりさせる!体メンテナンス術!」特集
「夏に向けて!おすすめダイエットグッズ」
お正月太りが防げる?絶対に早食いできない「痩せ箸」
早食いを直したい人は約3割。早食い防止効果があるダイエット専用お箸『痩せ箸(やせばし)』を使ってみた【早食いは太る】
有吉ゼミ×世界まる見えコラボ 〇〇なのに××SP
ダイエットの味方です
早食いと肥満の関係 -食べ物をよく「噛むこと」「噛めること」(厚生労働省e-ヘルスネット)
口腔機能に応じた保健指導と肥満抑制 メタボリックシンドローム改善との関係についての研究(国立保健医療科学院)
恐怖!薄毛やがんのリスクを引き起こす、ついやりがちな“あの食事習慣”とは(Spotlight)
こんなにリスクがあった!今すぐ早食いを直したくなるまとめ。(MERY)
早食いは太る!ダイエットにも健康にも悪い理由(NAVERまとめ)
早食いは過食しがち (日本経済新聞)
「早食い」だと肥満リスクは4.4倍に上昇 3年間の調査で確認(糖尿病ネットワーク)
ゆっくり食べると食後のエネルギー消費量が増えることを発見(東京工業大学)
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