本ブログでも何度となく取り上げた議題ですが、肥満の天敵は『食べ物の早食い』です
厚生労働省の疫学調査でも、早食いの人は肥満傾向にあることが立証されています
このような調査結果を見なくても、日常生活で太っている人が早食いをして大量に食べている姿を見かけますよね
ダイエットを始めようと思った時に、ゆっくりと食べることを心がけていたんですが、この心がけが２日と持ちません
早食いは長年のクセ・習慣になっていて、ゆっくり食べることを意識していても、すぐにこの意識が薄れ『早食い』に戻ってしまうのです
痩せ箸ダイエットを始めようと思ったキッカケは、この『早食いへの意識』が薄れてしまう点を解決する為です
意識してゆっくり食べることができないのであれば、強制的に『早食い』しないようにするしかありませんよね
その為の「痩せ箸」です
もう１つ、「痩せ箸」を使うメリットとして『自分は今ダイエットをしているんだ』ということを、箸を持つ度に再確認できるという点です
デブの食欲とは恐ろしいもので『ダイエットをしているんだ』という意識に白いモヤをかけて、薄めてしまいます
その結果、食べ過ぎてしまい後悔する。。。
ダイエッターなら誰しも経験があるんではないでしょうか
それくらい意識を持ち続けるのは、難しいことですが、それを痩せ箸は解決してくれます
ダイエット用の箸、曲がる箸ですから、使う度に『ダイエットをしているんだ』ということを強烈に意識させてくれる訳です
早食い防止して痩せたいと思う方に、その効果を試して頂きたいと思います
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